Sesiones de astrología Gestalt
Sesiones individuales de astrología psicológica y acompañamiento gestáltico
Modalidad: online (vía Zoom), o presencial
Presencial: Madrid, Villalba, Soto del Real, Cercedilla
Frecuencia: quincenal o mensual
Duración: 60 minutos
Precio: 50 euros / sesión
Sesiones individuales
Un espacio de acompañamiento individual para conocerte en profundidad, comprender el momento vital que estás atravesando y trabajar de manera consciente en tu proceso de crecimiento personal.
En las sesiones individuales usamos la astrología como un mapa para comprenderte y la Gestalt como un camino para llevar esa comprensión a tu experiencia, de manera que el autoconocimiento no se quede únicamente en saber quién eres, sino que pueda ayudarte a vivir de una forma más consciente, auténtica y coherente contigo.
Para quién es este proceso
Las sesiones de Astrología Gestalt están dirigidas a personas que desean profundizar en su autoconocimiento y realizar un proceso continuado de desarrollo personal.
Puedes comenzar este acompañamiento si estás atravesando un momento complicado en tu vida, sientes que necesitas orientación o apoyo para afrontar un asunto determinado, o simplemente quieres conocerte mejor y profundizar en tu proceso de transformación interior.
A través de encuentros quincenales o mensuales, vamos creando un espacio en el que poder observar y comprender lo que te sucede, tomar conciencia de tus patrones y necesidades, y explorar nuevas maneras de relacionarte contigo, con las demás personas y con tu propia vida.
Primero, tu carta natal
Antes de comenzar el proceso de acompañamiento, realizamos una lectura de tu carta natal desde la astrología psicológica.
La carta natal nos ofrece un mapa de tu mundo interior: nos ayuda a comprender tus principales necesidades, recursos, potencialidades, contradicciones y patrones de funcionamiento, así como algunos de los aprendizajes que forman parte de tu recorrido vital.
Junto a la carta natal, observamos también los tránsitos planetarios del momento, que nos permiten comprender qué procesos están especialmente activos en esta etapa de tu vida.
Esta primera lectura nos proporciona un marco de referencia desde el que orientar las sesiones posteriores, teniendo siempre en cuenta tanto la información que aporta tu carta como tus necesidades, circunstancias y momento personal.
Cómo trabajamos
En las sesiones integro la mirada de la astrología psicológica con la práctica de la Gestalt.
La astrología nos ayuda a comprender tu estructura interna y a poner palabras y significado a determinados aspectos de tu experiencia. La Gestalt nos invita a llevar esa comprensión al presente: a observar cómo vives, sientes, actúas y te relacionas aquí y ahora.
No se trata únicamente de comprenderte intelectualmente, sino de ir desarrollando una mayor capacidad de presencia, conciencia y responsabilidad, aprendiendo a escuchar lo que necesitas y a encontrar formas más auténticas de estar contigo y con las demás personas.
A lo largo del proceso trabajamos conjuntamente para:
- Ampliar tu conciencia emocional, corporal y relacional
- Reconocer e integrar diferentes aspectos de ti
- Desarrollar tu capacidad de autoapoyo y responsabilidad personal
- Identificar patrones automáticos o repetitivos que condicionan tu manera de vivir
- Aumentar tu flexibilidad y descubrir nuevas formas de responder ante las situaciones
- Profundizar en tu capacidad de contacto y de vínculo
- Desarrollar recursos para acompañar y regular tus emociones
- Transformar progresivamente la relación que mantienes contigo y con las demás personas
Cómo te acompaño
Mi manera de trabajar parte de un profundo respeto por la individualidad de cada persona, por su historia y por el momento particular de su proceso.
Las sesiones ofrecen un espacio de confianza, aceptación y ausencia de juicio en el que puedas expresarte con libertad y explorar aquello que necesita ser mirado.
Te acompaño de manera cuidadosa, respetando tu ritmo y atendiendo a tus necesidades, sin imponer una dirección predeterminada. La carta natal nos sirve como mapa y orientación, pero el proceso se construye a partir de lo que estás viviendo y de aquello que va apareciendo en el aquí y ahora de cada encuentro.
El objetivo es que puedas ir estableciendo un contacto cada vez más profundo y honesto contigo, reconociendo tus necesidades, tus recursos, tus dificultades y tu propia manera de estar en el mundo.
Qué consigues
Al tratarse de un acompañamiento continuado, puedes integrar de manera progresiva lo que vamos descubriendo y trabajando en las sesiones, y trasladarlo a tu vida cotidiana.
A lo largo del proceso profundizamos en aspectos como:
- Conocer y comprender tu carta natal en profundidad
- Aumentar tu conciencia y conocimiento personal
- Reconocer y acoger aspectos de ti que has negado, rechazado o mantenido en la sombra
- Integrar polaridades y contradicciones internas
- Tomar conciencia de patrones inconscientes que se repiten en tu vida
- Diferenciar tus verdaderas necesidades de expectativas y mandatos externos
- Fortalecer tu autoestima, valoración y capacidad de autoapoyo
- Afirmarte y conectar con aquello que te hace singular
- Asumir una mayor responsabilidad sobre tus decisiones y tu manera de vivir
- Desarrollar una vida más coherente con quien eres
- Explorar el sentido profundo y trascendente de tu propia existencia